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Baroude d'honneur

Baroude d'honneur
Samedi 29 Novembre:
Gérard , Julien , Tibault , Corentin , Pierrick , Jordan et Clément.

-Sortie ordinaire aujourd"hui , Clément at Pierrick sont venus rouler avec le club..
-Une météo incertaine avec un ciel bien noir et une pluie fine sur le retour pendant quelques kilomètres.

PARCOURS:
-Club CRSC
-St Chamond (centre)
-L'Horme
-Rive de Gier
-La Madeleine
-Givors
-<<
-La Madelaine
-Rive de Gier
-L'Horme
-St Chamond(centre)
-Club CRSC

56.42 km
profil:.....plat
météo:.....nuages / frais
vit moy:..28.50 km/h
vit max:..51.72 km/h
durée:....2h

NOTES


La Madeleine-Givors
-Prise de relais à 30km/h, on tourne bien et à 1km de Givors Pierrick et Clément accélèrent leurs relais en moulinant(40-42km/h) et font le sprint assis avec la plus haute fréquence de pédalage possible.



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PHOTO:
Après la sortie:
chaqu'un s'essaye au
home trainer à rouleaux !

# Posté le samedi 29 novembre 2008 11:31

Modifié le samedi 06 décembre 2008 06:38

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