toute l'équipe des CRSC

Quel est votre angoisse en vélo....?













liens:(5commentaires = 1 lien)
# lecyclistedu42
# ush-gym

Dimanche 29 Juin:

-Nicolas Vogondy (Agritubel) est devenu champion de France sur route dimanche, à Semur-en-Auxois. Déjà titré en 2002, le coureur de 29 ans a devancé d'une trentaine de secondes Arnaud Coyot (Caisse d'Epargne) et Julien Loubet (Ag2r) qui n'ont pas su s'entendre pour revenir dans le final..



La superstition a du bon. "On m'avait dit que le dossard 13 chez les amateurs avait gagné hier (samedi)", avouait Nicolas Vogondy, porteur du fameux numéro et vainqueur de son deuxième titre de champion de France sur route. Six ans après son premier sacre à Briançon, le coureur d'Agritubel a réalisé un authentique exploit. Et la chance n'a sûrement pas grand chose à voir avec ce doublé...

Sur le parcours de 239 kilomètres autour de Semur en Auxois (13 boucles de 18 kilomètres avec deux bosses casse-pattes), Nicolas Vogondy a su déjouer tous les pièges du tracé bourguignon. Déjà 4e du contre-la-montre jeudi, le partenaire du tenant du titre Christophe Moreau avait déjà prouvé qu'il était dans d'excellentes dispositions.




Six secondes d'avance à cinq kilomètres de l'arrivée

Dès la première heure de course quelques hommes s'extirpent du peloton , Jimmy Casper (Agritubel), Matthieu Sprick (Bouygues), Mickael Delage (Française des jeux), Stéphane Poulhies (Ag2R - La mondiale), Maryan Hary (Cofidis) et Jean-Marc Marino (Crédit agricole).Cette échappée, qui va compter plus de 11 minutes d'avance, se disloque sous l'impulsion des attaques répétées qui agiteront le peloton jusqu'à ce que Vogondy s'en extirpe pour de bon. Désormais seul en tête, le champion de France 2002 donne l'impression de voler avant qu'un coup de pompe, conjugué à la contre-attaque de quatre hommes, Coyot (Caisse d'Epargne), Loubet (AG2R), Champion (Bouygues) et Augé (Cofidis), ne fasse craindre pour ses chances de succès. Celles-ci sont carrément réduites quand le quatuor se rapproche à six secondes à cinq kilomètres de l'arrivée.

Et là c'est le miracle : les poursuivants, qui ont Vogondy (Agritubel) dans la ligne de mire de leur guidon, se regardent en chien de faïence. L'échappé n'en demande pas tant. Lui qui a senti leur souffle sur sa nuque en remet une couche sans que ses prédateurs ne réagissent. Après, il est déjà trop tard, Coyot (Caisse d'Epargne), Loubet (AG2R), Champion (Bouygues) et Augé (Cofidis) franchissant la ligne dans cet ordre, des regrets plein la tête. Pierre Rolland (Crédit Agricole), le grand espoir du cyclisme français et encore l'un des plus en vue ce dimanche, termine 6e.

"Je ne me suis jamais retourné", avoue Vogondy . Six ans après son premier titre en 2002, le nouveau champion de France, désormais âgé de 30 ans, était tout aussi heureux. "Aller au Tour de France avec le maillot Bleu Blanc Rouge, c'est incroyable !" Et d'ajouter, modeste, "je crois que j'avais une bonne étoile aujourd'hui". La superstition, toujours...


Nicolas Vogondy (Agritubel, champion de France) : «Je suis parti d'assez loin, soit ça passait soit ça cassait. Quand les quatre sont revenus à 15 secondes, j'ai eu un peu peur de perdre, mais je n'avais pas d'autres choix que de finir à fond. Car une place d'honneur n'aurait pas valu grand chose. Je me doutais quand même qu'ils allaient ralentir un peu en se rapprochant tout près de moi car les Championnats de France ne sont pas une course ordinaire. Cela a fait mon jeu, tant mieux ! Je ne voulais pas trop me retourner, car ça peut donner un coup au moral. J'écoutais mon directeur sportif à l'oreillette qui me disait : "Ne calcule pas, vas-y". J'avais terminé 4e du contre-la-montre jeudi, au pied du podium, ça me fait une belle consolation aujourd'hui... Ce maillot, c'est un travail d'équipe, on a un bon groupe avec une belle ambiance et ça se retrouve dans des jours comme celui-là.»


......Coureur...................Formation....................Temps / Ecart
1 N.VOGONDY..................(AGR)..........................6h03'02"
2 A.COYOT......................(GCE) .............................à 36"
3 J.LOUBET.....................(ALM) .............................à 42"
4 D.CHAMPION..................(BTL) ..............................à 50"
5 S.AUGE.........................(COF) ............................à 1'02"
6 P.ROLLAND....................(C.A) .............................à 1'59"
7 A.PASSERON..................(SDV) .............................à 2'00"
8 L.LEFEVRE.....................(BTL) ..............................à 2'04"
9 F.MOUREY.....................(FDJ) .............................à 2'11"
10 B.VAUGRENARD.............(FDJ)..............................à 2'17"
[ ..suite du classement.. ]




liens:(5commentaires = 1 lien)

Samedi 29 Juin:
Club

-La Ligerienne marque la fin de la saison pour l'école des jeunes , plus de sortie jusqu'a Septembre..
-Une météo parfaite et de la bonne ambiance pendant cette rando qui démmarait de Poncins.

PARCOURS:
-Poncins
-Montverdun
-Marcoux (480m)
-Trelins
-Col de la Pelletière (741m)
-Maure
-Say
Ravitallement
-Côte de Faverge
-St-Bonnet-le-Courreau (1030m)
-Châtelneuf
-Faury
-Campdieu
-Pralong
-Chalain d'Uzore
-Champs
-Mornand en Forez
-Poncins

80 km
profil:.....vallonné
météo:.....soleil / chaud
vit moy:..22.54 km/h
vit max:..69.13 km/h
durée:....3h 40'



-Dès notre départ d'Izieux en car , l'ambiance était à la rigolade et cela nous à suivi tous au long du parcours , Jordan:vainqueur hier du trophé du plus blageur s'est battu comme un beaux diable pour défendre son titre !!!.

-Pierrick s'est encore montré le plus offensif makgré un coup de fatigue et une baisse de forme , Johann a cependant bien répondu à ces attaques et se retrouvait souvent avec Quentin un peu à l'arrière.
Notre Bruno national a encore prouvé qu'il était le plus fort dans la première ascension.

-Après la sortie et notre petit casse croûte , on était bien décidés à arrosé Bruno.
Clément avait gagné un lot au tirage au sort (au poncho!!) et Quentin a fait remarqué qu'il ne pouvait plus être mouillé donc c'est de là que nous sommes partis.
Clément s'est caché derière une voiture pendant que Pierrick filmait la scène (l'air de tout pour ne pas être remarqué mdr), Bruno arrive et là c'est l'assaut du "poncho" !!
Victoire écrasante hahaha...




liens:(5commentaires = 1 lien)
# cycliste-loire
# lecyclistejujudu42

.




-St Félicien
-Pailharès
-Col du Buisson (920m)
-Nozières
-Lamastre
-Les Nonières
-Col des Nonoières (671m)
-Le Cheylard
-St martin de Valamas -- point de contrôle
-St Agrève
-Col de Clavière (1088m)
-Col de Rochepaule (891m)
-Molières
-Col de Buisson (920m)
-Pailharès
-St Félicien

120 km
profil:.......vallonné
météo:.....parfait
vit moy:...28.92 km/h
vit max:...65.25 km/h
durée:.....4h09'00'


Je commence tout d'abord par ma vision général de l'Ardéchoise.
C'est purement et simplement incroyable , l'ambiance sur la route , l'accueil des Ardéchois , les animations , les nombre de cyclistes ...
L'Ardéchoise est vraiment LA référence française pour les cyclosportives et randonnées cycliste de part son organisation et kes moyens déployés.

Si on me demande ce qui est pour moi le symbole de l'Ardéchoise je répondrais : le nombre de cycliste venu participé et les routes bondées sur tout le long de chaque parcours...


A mon arrivée : déjà énormément de monde au départ il est alors 6h10 . Après avoir retiré mon dossard je me place dans la file d'attente pour les départs, environ 1000 personne devant moi et pareil derrière.30' plus tard environ mon départ s'effectue à 8h 18mn 47s exactement et tout cela sous un soleil de plomb(on ne va pas se plaindre!).

Dans l'ascension du premier col je me cale dans un petit groupe qui monte à un bon rythme et on se faufile entre les autres concurrents , je tourne la tête et je vois le col , apparemment beaucoup de monde là haut et surtout : la route à flanc de colline qui arrive au col est bien visible grâce aux cyclistes qui se suivent dans les roues.(les organisateur ont annoncé un peloton de 80km !)

La descente de ce col a vraiment été très dangereuse de part ces virages piégeurs , autres cyclistes qui descendent mal(une chute s'est produite).Enfin j'entame le deuxième col et je continue des doublé des cyclos ,descente cool un replat et le 3ème col se profil ;le plus long mais loin d'être le plus dur avec un pente moyenne de 3.2% sur 17.3km. Je profite du magnifique paysage tandis qe le compteur affiche 39° !

Encore et toujours des cyclistes sur ces routes et une bonne ambiance avec des ravitaillements animés et des orchestres régionaux perdus aux beau milieu de la campagne et qui nous encourage.

Allez,plus que deux col mais les deux plus dur Col de Rochepaule ,3.8km à 4.7% moyen où je rattrape un jeune de Firminy, on discute tranquillement et on arrive au sommet , pour la première fois je j'arrête un instant au ravito pour prendre de l'eau et manger un peu , et on repart.
Léger faux plat descendant sur route très mauvaise et on entame la dernière difficulté du jour : le col du Buisson(retour) avec sa pente max à 15% tant redouté par certain mais pour moi , très attendu ! Dès les première pente j'annonce la couleur en montant à un rythme très soutenu et dans les 15% c'est parti , slaloms entre les cyclistes ,accélerations , slaloms...Beaucoup d'encouragements sur cette portion pentue.ensuite le fin du col se fait en lacets et la pente reste constante.

Voilà le col est passé et il ne reste plus de 10km,de la descente et un faux plat pour rejoindre l'arrivée , un peu moins de 4h de selle au compteur,je suis dans les temps.Moins de monde sur la route en cette fin de parcours mais toujours se soleil brûlant.

12h 27mn 47s marque mon arrivée , même pas fatigué et content d'avoir réussi !!

Je part au ravitaillement pour me remettre un peu physiquement des 120km et ensuite je tourne dans les stands,maillots,casquettes,soquettes,lunettes,cuissard,casques,chaussures et encore plein d'autres articles sont en vente. Je vais voir les résultas et chercher mon diplôme(2èm de ma catégorie 77èm au scratch),je me dirige vers Le stade où est installé le podium où je monte sur la deuxième marche,devant plus de 3000 personnes ! IN.CRO.YABLE !!

Ensuite ? Il faut partir...


Pour ma première participation j'ai vraiment été agréablement surpris j'ai vécu tout ce que je m'attendait a vivre aujourd'hui , les performance en plus !!
Mes objectifs sont-ils OK?
-Je voulais boucler mon parcours en moins de 4h30mn ET je réalise 4h 09mn___-_OK
-Je voulais terminer dans le top 10 de ma catégorie ET je fait la 2èm place______OK


liens utiles:
site officiel : [ CLiK ]
photos .....: [ CLiK ] à partir de mercredi soir 25 Juin !



liens:(5commentaires = 1 lien)
# lasportifdu42
# fotocyclisme02
# cycliste-loire

Dimanche 15 Juin:

-3ème course pour Pierrick et Clément cette année.
ILs visent la victoire pour l'un d'eux.
Johann(cousin de Clément) est aussi de la partie est veut tenter quelque chose aujourd'hui.

-Un départ sous un ciel couvert mais il faisait assez chaud,pas de pluie pendant la course.

PARCOURS:(6.3km/tour)10 tours

-Chaponnay(départ fictif)
-montée n°1
-montée n°2(1km)
-DEPART
-faux plat descendant sur 1km
-virage à droite puis faux plat montant sur 500m
-coup de cul et descente...virage à droite à 90°
-descente rapide avec succesion de virage
-faux plat descendant
-retour sur Chaponnay
-virage très sérré à doite
-traversée des pavillons
-montée n°1
-montée n°2
-ligne d'arrivée
[...]


56.4 km
profil:.......vallonné
météo:.....agréable/couvert
vit moy:...34.23 km/h
vit max:...67.78 km/h
durée:.....1h36'40' (données de Pierrick)





-Clément et Pierrick ont mis en place un tactique très offensive , mais si ça ne fonctionne pas ils passeront en course d'attente.
explication :
Pierrick doit tenter les 1ère échapées , si il se fait reprendre c'est Clément qui doit partir(tout ça pendant les 3 premiers tours)si ça ne marche pas ils passent en course d'attente.
Ils restent dans le paquet avec un des deux à l'avant et attendent les dernier tours.


-Départ fictif :Pierrick se place à l'avant et Clément reste à distance , un homme prend de l'avance.

Départ réel :Toujours un homme à l'avant et le peloton roule assez rapidement.

1er tour/montée n°1 :L'échappé est reprit, quatre hommes partent en contre (Pierrick est dedans) mais il sont repris dans la montée n°2 et Pierrick attaque encore , personne ne réagit . Cette fois c'est la bonne.

3èm tour :Pierrick accentue toujours on avance , bientôt il ne serai plus en point de mire , à chaque montée son avance augmente.

4èm tour :Clément est toujours caché dans le peloton et ne compte pas en bouger de sitôt , de son côté Pierrick est toujours seul mais il gère son effort.

6èm tour :Pierrick raffle toutes les primes et ne faibli pas son effort , un contre est parti mais ils ne s'entendent pas et se font reprendre . Pierrick commence à rattraper des attardés ..

8èm tour :Alors que Pierrick compte 1'25" d'avance sur le peloton Clément chute dans la descente et est obligé d'abbandonner la course(heureusement il n'a rien).Johann est encore placé.

9èm tour :Pierrick est deavnt depuis plus de 45km et commence à voir ces limites,mais il s'accroche.Clément est sur la ligne d'arrivée et encourage son leader.

Arrivée :Pierrick arrive au sommet avec un peu moins d'une minute d'avance sur le paquet et lève les bras au ciel .
Le sprint du peloton se joue entre deux coureurs les autres terminent comme ils peuvent.


-Pierrick à vraiment joué son coup à fond .
" Même si je n'y ait pas cru dans le premier tour ,car j'étais seul et qu'il me rstait 50km de course , j'ai réellement commencé à y croire 3 tours plus tard . Puis j'ai essayé de géré mon effort au mieux . Mais le dernier tour à été très dur ! ".
Il réalise une course impressionante et sa 1ère victoire dans le même coup , il sera difficile de faire plus belle course !

-C'est la grosse décéption pour Clément qui voulait faire le podium , mais d'aures viendrons où la chance te sourira.


liens:(5commentaires = 1 lien)
# kdeltaboa